تصميم بداية
مساحة إعلانية مساحة اعلانية

الإهداءات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-18-2018, 05:58 PM   #1
Junior Member


الصورة الرمزية dalidaaa
dalidaaa غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1363
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : 05-30-2018 (06:28 AM)
 المشاركات : 10 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي للأحضان 5 فوائد صحية ونفسية



الأحضان غذاء للروح والمشاعر ولها معني مهم في علاقات وثقافه جنسية من خلالها نعبر عن عاطفتنا تجاه من نحب، ومنها نستمد القوة والطاقة وتخبرنا أن هناك من يهتم لأمرنا، وبسببها نتخلص من الكثير من المشاعر السلبية، وتعاوننا على المضي قدمًا في الحياة..

كما أن لها فوائد صحية أخرى، هي:

1-تقوية المناعة عندما تقوم بمعانقة شخص فإنك تضغط على عظمة القص لديه (عظمة الصدر)، مما يوصل للمخ إشارات تشحن بطاريات الجزء العاطفي فيه، وهو ما يقلل من إفراز هرمونات التوتر، التي تزيد من إمكانية تعرض الإنسان للأمراض، وتزيد من الهرمونات التي تساعد على الهدوء والسعادة، فيعمل جهازك المناعي بشكل أفضل.

2-خفض ضغط الدم حينما تقوم باحتضان شخصًا تحبه فإن مستويات هرمون الأوكسيتوسين ترتفع، وهو هرمون يحد من مستوى الكورتيزول المسبب للتوتر، وبالتالي يخفض مستوى ضغط الدم.

3-تخفيف التوتر العضلي عناق من نحبهم يخفف من الضعوط النفسية، وبالتالي يطلق الكثير من الطاقة السلبية التي توتر أجسامنا، وهذا من شأنه تحسين الدورة الدموية للجسم ووصول الدم لكل أعضاءه، وبالتالي المساعدة في استرخاء العضلات.

4-تعزيز صحة المخ العناق يفرز هرمون الأوكستيتوسين، الذي يحفز الأمان العاطفي ويقوي الروابط بين البشر، وبالتالي يحد من القلق ويحفز الجهاز العصبي السبثاوي، مما يعمل على منحك الهدوء النفسي والنشاط العقلي.

5-يحارب الاكتئاب يساعد العناق في إفراز هرمون الدوبامين، المسئول عن الإحساس بالمتعة والسعادة والذي يقل لدى المصابون بالاكتئاب، مما يعني أنه كلما عانقت شخصًا مكتئبًا تحبه بصدق، سيزيد لديه الدوبامين مما سيساعده في التخلص من قليل من مخاوفه ويمنحه بعضًا من الأمان والاستقرار النفسي.

اقرا المزيد من: احكي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-27-2018, 10:23 AM   #2
Senior Member


الصورة الرمزية kakakaoo
kakakaoo متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1364
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : اليوم (04:31 AM)
 المشاركات : 406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



20180927 xiaoou
oakley sunglasses wholesale
cheap ray ban sunglasses
nike air max 2017
kate spade outlet online
true religion uk
undefeated shoes
new york knicks
longchamp outlet online
canada goose jackets
lebron shoes
michael kors canada
mulberry bags
kate spade
michael kors handbags
converse shoes sale
jordan 3
ray ban sunglasses outlet
camisetas futbol baratas
cheap jordan shoes
toms outlet
uggs outlet
oakley sunglasses wholesale
prada outlet online
michael kors outlet online
moncler outlet store
off white clothing
cheap ray ban sunglasses
coach factory outlet
pandora charms sale clearance
ugg boots clearance
fitflops sale clearance
oakley sunglasses wholesale
cheap jordan shoes
michael kors outlet online
true religion outlet
suicoke sandals
true religion outlet
ugg boots clearance
mulberry handbags
ralph lauren uk
pandora charms sale clearance
gucci outlet online
longchamp pas cher
nike air huarache
ugg outlet
supreme clothing uk
ugg boots clearance
michael kors outlet online
polo outlet online
moncler jackets
coach outlet online
michael kors outlet online
canada goose jackets
pandora charms sale clearance
reebok shoes
nike air max
adidas yeezy boost
broncos jerseys
christian louboutin shoes
michael kors outlet
ugg outlet
polo ralph lauren
air jordan shoes
coach outlet
ferragamo outlet
ralph lauren polo
kd shoes
air force 1 shoes
coach outlet online
ralph lauren outlet
christian louboutin outlet
nike shoes outlet
burberry outlet sale
louboutin shoes
christian louboutin shoes
tory burch outlet online
wellensteyn outlet
mbt
foamposite shoes
air jordan shoes
longchamp handbags sale
pandora outlet
cheap ugg boots
kate spade sale
canada goose jackets
adidas nmd r1
tory burch outlet online
ugg boots clearance
cheap basketball shoes
nfl jersey wholesale
polo ralph lauren
cheap ugg boots
salomon outlet
canada goose outlet
michael kors
ralph lauren outlet
coach outlet
canada goose outlet
michael kors outlet online
swarovski uk
ugg boots
canada goose outlet online
coach outlet store online
cheap ugg boots
mulberry bags
jordan 4
pandora jewelry
pandora outlet
nike roshe run
coach outlet
ray ban sunglasses
under armour outlet
cheap nba jerseys
cheap ray ban sunglasses
golden state warriors
ralph lauren polo
cheap jordan shoes
supra shoes sale
birkenstock shoes
true religion outlet
mulberry outlet,mulberry handbags outlet
christian louboutin shoes
gucci outlet store
ray ban sunglasses outlet
michael kors handbags outlet
ralph lauren outlet
nike air max 90
jordan shoes
michael kors outlet online
coach outlet online
valentino shoes
air max 2015
ugg outlet
tory burch outlet online
christian louboutin shoes
cheap jordans
adidas outlet online
mlb jerseys
michael kors outlet online
cheap jerseys wholesale
coach outlet
canada goose jackets
michael kors outlet
canada goose outlet
michael kors factory outlet
canada goose outlet store
coach outlet online
uggs outlet
canada goose outlet
ugg outlet
coach canada


 

رد مع اقتباس
قديم 09-29-2018, 08:57 AM   #3
Senior Member


الصورة الرمزية kakakaoo
kakakaoo متصل الآن

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1364
 تاريخ التسجيل :  Jan 2018
 أخر زيارة : اليوم (04:31 AM)
 المشاركات : 406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي cai123



cai123 09.29
kate spade bags
cheap nike shoes
nike shox shoes
canada goose coats
kate spade outlet online
kate spade outlet online
nike outlet online
louis vuitton outlet
ralph lauren outlet online
prada outlet online
michael kors outlet canada
philipp plein outlet
nike outlet store
polo ralph lauren outlet
canada goose jackets
marlins jerseys
air max shoes
air max shoes
discount oakley sunglasses
timberland boots
nike sneakers
michael kors outlet online
mlb jerseys cheap
rolex replica watches for sale
michael kors outlet online
adidas yeezy boost
ecco shoes for women
coach outlet online
ysl outlet
ralph lauren sale clearance uk
adidas stan smith
air more uptempo
nike zoom shoes
coach outlet online
louboutin outlet
canada goose outlet store
ralph lauren sale
adidas outlet store
white sox jerseys
ecco outlet
air max outlet
ralph lauren outlet online
dansko shoes
fitflop sandals
coach factory outlet
canada goose parka
coach factory outlet online
coach factory outlet online
ugg shoes
kate spade outlet online
new balance outlet
canada goose outlet store
moncler coats
tory burch handbags
ugg outlet store
pandora charms sale clearance
coach outlet
adidas shoes
michael kors outlet clearance
red bottom
ugg boots
birkenstock outlet
mulberry
pandora jewelry outlet
pandora charms
air max 1
kate spade handbag
ray ban glasses
uggs outlet
pandora jewelry
adidas nmd r1
mulberry handbags
hermes outlet
nike outlet online
canadian goose
canada goose outlet
polo ralph lauren outlet
uggs outlet
prada shoes
louboutin shoes
hermes bags
ugg outlet online
retro 11
nmd adidas
coach factory outlet
longchamp outlet
nike shoes
ugg canada
birkenstock outlet store
coach factorty outlet store
coach outlet online
michael kors handbags
tory burch outlet store
supra for sale
ugg outlet
rolex replica watches
city royals jerseys
hermes bags
ugg outlet store
pandora jewelry
cai123 09.29


 

رد مع اقتباس
قديم 09-29-2018, 12:16 PM   #4
Senior Member


الصورة الرمزية 20160831caihuali
20160831caihuali غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 482
 تاريخ التسجيل :  Aug 2016
 أخر زيارة : 10-05-2018 (04:07 PM)
 المشاركات : 154 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



pandora charms
ecco shoes
pandora outlet
adidas outlet
nike shoes
canada goose outlet
nike react shoes
kate spade handbags
coach outlet
nike huarache
coach factory outlet online
nike cortez
polo ralph lauren outlet
pandora jewelry
jordans
coach factory outlet
toms outlet
ralph lauren sale clearance
hermes handbags
michael kors outlet online
red bottoms
ugg outlet
mulberry uk
arizona diamondbacks jerseys
houston astros jerseys
reebok shoes
coach outlet
uggs outlet
texas rangers jersey
skechers shoes
salvatore ferragamo
uggs
nike outlet online
cheap oakley sunglasses
tory burch outlet
kate spade outlet
mulberry bags
tampa bay devil rays jerseys
yeezy boost
canada goose outlet
kate spade outlet
adidas shoes
canada goose outlet
polo outlet
birkenstock outlet
kate spade
moncler jackets
ugg outlet
ray ban sunglasses
atlanta braves jerseys
nike air max
pandora charms
cheap jordan shoes
michael kors handbags
birkenstock shoes
jimmy choo outlet
pandora charms
moncler jackets
nike outlet
fake rolex
cheap jordans free shipping
louis vuitton
oakley sunglasses
uggs
ugg boots
adidas shoes
kate spade outlet store
underarmour shoes
rolex watches
gucci handbags
tiffany and co
timberland boots
uggs outlet
ralph lauren
christian louboutin outlet
coach outlet
michael kors outlet online
toms shoes
nike air max zero
uggs outlet
louis vuitton outlet online
michael kors outlet
birkenstock
kate spade
coach outlet store online
timberland boots
vans shoes
burberry outlet
ugg outlet
coach factory outlet
canada goose jackets
kate spade bags
coach outlet online
jimmy choo outlet
adidas superstar
ralph lauren sale
adidas yeezy boost
uggs
180929yueqin


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتمتع كبار السن بأسنان صحية سهيله «۩۞۩ - الطـب والحيــاة - ۩۞۩» 0 10-02-2017 06:43 PM
توعية صحية, وتصحيح مفاهيم خاطئة البحار «۩۞۩ - الملتقى العام - ۩۞۩» 0 06-06-2017 06:43 PM
تقديم افضل علاج وعناية صحية باسنانكم samerkamel «۩۞۩ - الملتقى العام - ۩۞۩» 0 06-06-2017 03:52 AM
اقوى شيخة روحانية فاطمة العنزي 00963951695612 تغريد محمد ل «۩۞۩ - الأثــاث والديكـور - ۩۞۩» 0 04-29-2016 01:22 PM
10 فوائد صحية لبذور الشيا /التشيا ساهير «۩۞۩ - الطـب والحيــاة - ۩۞۩» 2 10-19-2015 02:33 AM


الساعة الآن 03:48 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd
         سعودية هوست للاستضافه والتصميم والدعم الفني


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010